Nawyki żywieniowe kształtują się bardzo intensywnie szczególnie w ciągu pierwszych trzech lat życia dziecka. Już sam początek rozszerzania diety niemowlęcia jest doskonałym czasem aby wypracować nawyk regularnego spożywania owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych w przyszłości. Dieta malucha powinna być…
Read MoreMiesiąc: lipiec 2023
Zajęcia na pływalni – ratunek dla kręgosłupa
Ból pleców – kto się z nim nie spotkał? Chyba każdy z nas chociaż raz w życiu doświadczył przysłowiowego bólu pleców. Jest to o tyle nieprzyjemne, że zdecydowanie ogranicza naszą ruchomość, samopoczucie, a nawet komfort życia. Jak więc temu…
Read More